Tempo de Qualidade no Relacionamento: Priorizando o Amor Acima das Redes Sociais

Quanto tempo dedicamos àqueles que amamos? O mundo moderno nos oferece tantas distrações que, por vezes, nos perdemos. Muitos casais que me procuram para sessões de terapia relatam que o parceiro não consegue mais dar atenção, permanece com o celular na mão, conversando pelo WhatsApp, “stalking” no Instagram e checando curtidas. A história de amor acaba adoecendo porque, por descuido, um vai deixando o outro de lado.

Apesar de viverem juntos, muitas pessoas passam pouco tempo livre dedicando-se verdadeiramente ao parceiro. Estar presente fisicamente, mas distraído com o celular ou conversando com outros, não é doar-se e amar. Amar é dar o seu tempo, a sua companhia ao outro, fazendo com que ele se sinta importante, oferecendo sua atenção plena.

O primeiro passo para superar essa situação é separar um tempo de qualidade para cuidar do outro. Um tempo de demonstração de carinho e ajuda, para que a vida a dois não se resuma apenas às obrigações, mas na alegria de estarem juntos para vivê-la.

Evite trocar seu amor por curtidas do Instagram. Evite trocar mensagens com desconhecidos que, muitas vezes, só querem te usar. Quem te ama de verdade é aquele que te aceitou como você é, com seus defeitos e qualidades. Dê valor à sua família!

Dr. Fernando Tadeu Barduzzi Tavares